solkima túra

2010.01.30 Szombat, 16:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:17:10

Távolság

11.2 km Szint: 400 m

Tempó

12:15 p/km (4.90 km/h)

Edzésleírás

Tettem egy Kevély-kört Steve-vel ebben a szép havas időben.

Útvonal

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:17:10 11.2 12:15 4.90 400 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

atom képe

atom 5221 napja

Grat! Remélem lesz még hasonló alkalom, amikor én is tudok majd csatlakozni!

yoyo képe

yoyo 5222 napja

Jól tettétek ,ilyenkor jó menni ,mert üres az erdő :))

Csak az ilyen elvetemült futók mennek ki  ..

gergő képe

gergő 5222 napja

kemény lehett ott is. szerintem jól tetted, hogy nem jöttél. nagyon nagyon sokan voltak, nagyon nehéz hó, pont, amiben nem lehet futni. nekem nem volt jó napom, nagyon sokat kivett belőlem. remélem most már jön a jobb széria. de el kell fogadnom, hogy gyorsabb már nem leszek :)

Steve képe

Steve 5222 napja

Szép és sok tapasztalatot adó túra volt, köszönet ...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!