solkima túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:29:38Távolság
13.8 km Szint: 500 mTempó
10:51 p/km (5.53 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
Otthonról fel a Kevély-nyeregbe, majd a Kis-Kevélyre. Vissza a nyeregbe és fel a Nagy-Kevélyre. Át az Ezüsthegyre, le a Pojánán keresztül Kalászra. Jó kis téli gurulás volt. Szűzhó a Pojánán, egy nyom a Kis-Kevélyen, autósztráda a gerincen vezető P-n.
Út a Kis-Kevélyre
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:29:38 | 13.6 | 11:00 | 5.45 | 500 | 0 | 163 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 5221 napja
Gratulálok, ... és persze egyedül gyorsabb is voltál :)