posztizoli futás

2010.01.29 Péntek, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:14

Távolság

14.4 km

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Edzésleírás

Már rég futottam sötétben. Induláskor nem voltam biztos benne, hogy futni akarok! De aztán kár lett volna kihagyni! Ezen az útvonalon még nem futottam, menet közben alakult ki. Jó volt, hogy nem maradtam otthon!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:40 6 05:57 10.09 0 0 0 0
00:17:00 3.6 04:43 12.71 0 0 0 0
00:29:34 4.8 06:10 9.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések