Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:19Távolság
12.323 km Szint: 156 mTempó
06:12 p/km (9.69 km/h)Edzésleírás
Egy órával előbb csurgós eső vokt, majd kusütött a nap, ezért kicsit beledöglős lett. Az eső miatt nem mentem át a hegyen terepen.
Az erdei úton szembejött egy zöld ifa, megrakva fával, de jó lenne ha ezt hozzánk vinnék!
Kívánságom teljesült, a miénk volt :)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 156 m
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1.02 | 05:52 | 10.23 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 0.99 | 06:34 | 9.14 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 0.99 | 06:24 | 9.38 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 0.99 | 06:01 | 9.98 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:53 | 0.32 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike pega 33 bordó-pink
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 2073 napja
nyugtass meg, hogy korábban megrendeltétek a fát :-)))
egs