Edzésleírás
Kis u- Bhgyalj- cserj- Majpk- Chin mög- Kir kút- Ch O- Kislőt- MXpálya- Majpk- Rig HCh
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:00 | 12 | 06:00 | 10.00 | 100 | 0 | 0 | 0 |
bushman 2081 napja
https://www.youtube.com/watch?v=D3X1aExRYqs