Kero 7.7 km Futás 2018-08-25-n 06:20-kor

Kero futás

Reggeli edzés2018.08.25 Szombat, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:29

Távolság

7.7 km Szint: 30 m

Tempó

07:44 p/km (7.77 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Reggeli futás otthonról át Nagykozárba, majdnem a focipályánál fordultam fél óránál. Sokkal jobban ment, mint korábban, nagyon sokat számít, hogy lefogytam 3-4 kilót. A dombokon felfelé sétáltam, a pulzusra figyeltem. Az átlagpulzus ennek is köszönhetően csak 134 lett. Elégedett vagyok.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.