SpeedyGonsales futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:57Távolság
14.307 km Szint: 88 mTempó
04:16 p/km (14.08 km/h)Edzésleírás
Tempó futás lett volna Szigeten Lacával éls Gerivel 10kili de elpumukliztam. Majd legközelebb, megyünk előre tovább.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 88 m
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:52 | 1 | 03:52 | 15.52 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1.01 | 04:01 | 14.96 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 0.99 | 04:14 | 14.20 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1.01 | 04:13 | 14.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1.01 | 04:29 | 13.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 0.99 | 04:18 | 13.98 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:20 | 0.31 | 04:18 | 13.95 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
