solkima túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:27:00Távolság
21.5 km Szint: 1000 mTempó
09:38 p/km (6.23 km/h)Edzésleírás
Közös túrafutás Steve, Gergő, Kabóca, Pepe, Sancimanó és Zsotyek sporttársakkal. Szép időpen, szép helyeken jártunk. SzBogárkának köszönhetően kétszer is príma frissítésben volt részünk. A havas út némiképpen kihatással volt az átlagsebességünkre.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:27:00 | 21.5 | 09:38 | 6.23 | 1000 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
atom 5228 napja
Gratulálok, jó kis futás volt! Amint hallom, nem óvodai sétára vitted a csapatot :)!
Sipi 5228 napja
Ebben a hóban ,ilyen talajon jó ez a tempó ,ha gyalog,ha túra-kocogva is.....
gergő 5228 napja
köszi a vezetést. ezt a tracket elteszem edzőkörnek!!
szívesen megyek még sokszor arrafele!
nem vagyok én olyan jó, csak edzésen nyomom :)
azért a szinttel szűken bántál megint.. több volt ez :)
szívesen megyek még sokszor arrafele!
nem vagyok én olyan jó, csak edzésen nyomom :)
azért a szinttel szűken bántál megint.. több volt ez :)
Mozg 5228 napja
Jó társaság jött össze a szintgyűjtésre. Azért ez a túra elég futósra sikerült.
Gratulálok.
Gratulálok.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5227 napja
kinyirtatok volna :)))))