Pepe88 39.29 km Bringázás 2018-08-09-n 08:50-kor

Pepe88 bringázás

2018.08.09 Csütörtök, 08:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:40

Távolság

39.29 km

Tempó

02:22 p/km (25.44 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

POLAR

Pomázi kiskör.

Még csak óvatosan edzhetek, alacsony pulzussal. Eredetileg mára kondit terveztem, de elég rossz passzban voltam, nem volt kedvem emberek közé menni, így végül bringa lett belőle. Igyekeztem odafigyelni és végig lazán menni. Érzésre ez meg is volt, de néha azért felment a pulzus, főleg emelkedőkön.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:00	1.47	02:43	22.05	0	131
01:25:40	36.8	02:20	25.77	168	141
00:03:00	1.02	02:56	20.40	0	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.