foxmulder Úszás

2018.07.11 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.1 km

Tempó

26:11 p/km (2.29 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

200 bemelegítés

4*50 pille (a harmadikat gyorsra cseréltem) + 200 pille (amiben minden páros 25 volt csak a pille, mert a kezemet alig tudtam emelni)

4*50 hát + 200 hát

4*50 mell + 200 mell

4*50 gyors + 200 gyors

200 vegyes

100 levezetés

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!