Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 5*1 km piramis volt az előírás, köztük öt perc kocogás 1. km: tempó: 5:18, átlag bpm 157 2. km: tempó: 4:39, átlag bpm 173 3. km: tempó: 4:10, átlag bpm 182 4. km: tempó: 5:03, átlag bpm 171 5. km: tempó: 5:39, átlag bpm 161
5*1 km piramis volt az előírás, köztük öt perc kocogás
1. km: tempó: 5:18, átlag bpm 157
2. km: tempó: 4:39, átlag bpm 173
3. km: tempó: 4:10, átlag bpm 182
4. km: tempó: 5:03, átlag bpm 171
5. km: tempó: 5:39, átlag bpm 161
Alakul ez!
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.
hadzsi 2121 napja
Alakul ez!