foxmulder 3.1 km Úszás 2018-07-10-n 07:07-kor

foxmulder Úszás

2018.07.10 Kedd, 07:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

3.1 km

Tempó

19:02 p/km (3.15 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Egy kis erőfelmérés a Balatonátuszás előtt. Hogy tudjak számolni, ötszázanként mértem az időt:

9:05, 9:07, 9:24, 9:34, 9:50, 9:55.

(fura, a pulzusom az utolsó húsz percre 110 körülire esett le a 150 körüliről, szinte egyik percről a másikra)

100 levezetés

Necces lesz az 1:45 nyílt vízben, fordulóknál vett extra lendület és felfestés nélkül, folyamatosan tájékozódva csalinkázva

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

plezerm 2127 napja

Szép táv.

hadzsi 2127 napja

Ha nem lesz extrém körülmény, akkor menni fog az! Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.