tomcsi 11.33 km Futás 2018-06-19-n 19:00-kor

tomcsi futás

2018.06.19 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:57

Távolság

11.33 km

Tempó

05:17 p/km (11.34 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Nem megyek többet teli hassal...futni...

Mivel közeleg a vég, és sztem a súlyomon is lehetne könnyíteni + gyorsulni is kéne, kardiók számát megnövelem...íme...

Jól esően kifingatott

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:57	11.33	05:17	11.34	0	0	163	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bushman 2143 napja

közeleg a vég :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.