tomcsi 23 km Futás 2018-06-02-n 12:00-kor

tomcsi futás

2018.06.02 Szombat, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:11

Távolság

23 km Szint: 100 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Frissítés nélkül ennyi megy...valszeg frissítéssel is :-)

Uccsó 7-re kifingottam rendesen

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:17:11	23	05:58	10.06	100	0	151	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi 2160 napja

19-et inkább bicajjal :-)

kádárévi 2160 napja

23 km már igen böcsületes táv. Innen már csak egy ugrás a 42

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.