solkima 14.6 km Futás 2010-01-14-n 08:29-kor

solkima futás

2010.01.14 Csütörtök, 08:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:56

Távolság

14.6 km Szint: 450 m

Tempó

06:05 p/km (9.85 km/h)

Edzésleírás

Kihasználva a hideg reggeleket,- illetve ebbõl adódóan a fagyott erdei utakat -, ma is futottam egy ugyanolyan kört, mint tegnap. Egész jól esett, pedig akkora szmog van, még a szintúton is, mint egy ház.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:56	14.6	06:05	9.85	450	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 5237 napja

Gratula :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.