solkima 14.6 km Futás 2010-01-13-n 08:20-kor

solkima futás

2010.01.13 Szerda, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:10

Távolság

14.6 km Szint: 450 m

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Edzésleírás

Hétköznap reggeli Fgy - Határ-ny - Hvölgy - Virágos-ny - Fgy kör. Nem vészes jég Hvölgy környékén, fagyott sár a repülõtér feletti úton. A szintút remek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:10	14.5	06:05	9.87	450	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

SzBogárka 5247 napja

Egészségedre mai edzést, megnyugtató hogy alakulnak már a terepviszonyok a hegyekben.
Örömmel láttuk a nevedet egy külhoni weboldalon! :o)

Nyúl 5247 napja

Naggyon tecccik, hogy ilyen térképpel vannak fenn az edzéseid, így könnyebb vizualizálni :-)

Steve 5247 napja

No most aztán irigykedek ... de legalább anpod jól kezdődött :), gratula ...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.