jocccc bringázás

2018.05.26 Szombat, 10:28:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:17:22

Távolság

85 km

Tempó

01:37 p/km (37.13 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

Balatonman Kenese, középtávú OB, kerékpár

első depó rendben ment, és mivel előttem lyuk volt, így már itt zokni vettem. bringa eleje jól indult, és Zelinka Gabival tekertem együtt elég jó tempóban. kicsit magas volt a pulzusom, de könnyen ment a tekerés, mígnem Vázsony hátulról utolért, és elvitte Gabit. egy darabig mentem velük, de hamar beláttam, hogy ennek nem lesz jó vége, így innen majdnem 30 km magányos tekerés következett. utána szép lassan utolértek az erősebb bringások, előbb Nikolics Zoránnal próbáltam elmenni a 710-esen, majd keveset Rónaszéki Balázzsal is, de nem volt elég erőm elmenni velük, kezdtem nagyon fáradni. de ha másra nem, arra jó volt, hogy felhúztak Zelinka Gabira 65k környékén, és végül egy 4-es sorral fejeztük be a bringát, így kicsit rá tudtam pihenni a futásra, bár már nem éreztem magam túl jó állapotban, a pulzusom is elkezdett beesni.

a bringás időm 23. volt a mezőnyben, ezzel a 18. helyen szálltam le, de elég sűrű volt itt a mezőny, a 11. hely is csak 3 percre volt előttem, a 24 pedig csak 2-re mögöttem.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn
Mavic Cosmic Carbon SL
Suunto Ambit 3 Sport