Edzésleírás

Amikor mentem be az uszodában, már láttam, hogy északon villámlik és sötét felhők közelednek. Emlékeztem rá, hogy ha villámlik akkor a kinti medencéket lezárják, ennek tudatában nem is mentem ki. Még a lábazásnál láttam, amikor villámlott kint. De a kintiek csak 6:40 után jöttek be, de az megmosolyogtató volt. :) 

400 m vegyes bemelegítés
400 m gyors krall
5x400 m gyors (6:58,44,45,37,37) 

az utolsó kettőre +3an érkeztek a sávba, ahol úsztam. Mind3-at kellett előznöm. Azt hittem, hogy legalább triatlonosok lepik el a medencét, akiknek a lábvízén tudok úszni. 
Nem így lett.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!