bushman 30 km Bringázás 2018-05-23-n 14:14-kor

bushman bringázás

2018.05.23 Szerda, 14:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

30 km Szint: 120 m

Tempó

02:38 p/km (22.78 km/h)

Edzésleírás

Munk Dema Vhgy haza

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:00	30	02:38	22.78	120	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bushman 2181 napja

értem, örülök, köszönöm szépen

Tündüs 2181 napja

Nem szeretek naplózni. De mióta újlt az oldal nagyon kényelmes lett. Egy gombnyomás es az órám csatlakozik a wifihez, azonal a garmin oldalán vannak az adatok, ez tovabbküld strava-ra, ami pedig ide az oldalra már fel is naplóz. Csak akkor nézek be, ha akarok szöveget is írni. Most már tudom, hogyan kell összefűzni, jobban fog kinézni a 84 km tekerés.

Egs a bringázást neked!

bushman 2182 napja

https://www.youtube.com/watch?v=e1BLzf4kWFM

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.