jocccc Úszás

2018.05.19 Szombat, 16:06:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:11:35

Távolság

0.75 km

Tempó

15:27 p/km (3.88 km/h)

Edzésleírás

TÚV, klubcsapat OB, úszás

\r\n

5-en voltunk Gábor kezdte elöl, én pedig a végéről próbáltam figyelni a sorra. mikor 300-nál Gábor kiállt elölről, akkor felúsztam, hogy ne Bencének kelljen vezetnie. itt volt egy elég erős 100 m-em, a többi ezután már nehezebben ment, de 1:30-35 közöttit terveztünk, és Sebi pont az uccsó 50re szakadt csak le, így jó volt végül a tempó.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport