Szab 37.35 km Bringázás 2018-05-17-n 18:21-kor

Szab bringázás

Evening Ride2018.05.17 Csütörtök, 18:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:40

Távolság

37.348 km Szint: 128 m

Tempó

02:08 p/km (28.13 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Sződről Vác fele terveztem menni, de Sződ-Csörög között az erdős szakaszon jobbnak láttam visszafordulni. Jó okom volt rá..

Egy kényelmes tekercs volt alacsony pulzuson.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 128 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:02:32	1.01	02:30	23.92	-11
00:02:17	1.02	02:14	26.80	-13
00:02:10	0.99	02:11	27.42	0
00:02:38	0.99	02:40	22.56	9
00:01:53	0.99	01:54	31.54	-7
00:02:00	1.05	01:54	31.50	-2
00:02:05	1	02:05	28.80	2
00:01:55	0.99	01:56	30.99	-1
00:01:54	0.98	01:56	30.95	-11
00:01:56	0.98	01:58	30.41	-2
00:02:02	1.05	01:56	30.98	9
00:01:59	0.98	02:01	29.65	-7
00:02:00	0.98	02:02	29.40	5
00:02:06	1	02:06	28.57	-3
00:01:54	1	01:54	31.58	4
00:02:05	1.02	02:03	29.38	2
00:02:07	1.03	02:03	29.20	-3
00:02:06	0.98	02:09	28.00	5
00:02:06	0.98	02:09	28.00	4
00:02:15	0.99	02:16	26.40	-3
00:02:07	1.04	02:02	29.48	-3
00:02:01	0.97	02:05	28.86	-4
00:02:12	1.02	02:09	27.82	1
00:02:12	1.02	02:09	27.82	0
00:02:15	0.95	02:22	25.33	2
00:02:04	1.04	01:59	30.19	-4
00:01:55	0.99	01:56	30.99	-4
00:02:10	0.98	02:13	27.14	1
00:02:11	1	02:11	27.48	11
00:01:58	0.98	02:00	29.90	-1
00:02:08	1.05	02:02	29.53	4
00:02:00	0.98	02:02	29.40	4
00:02:01	0.99	02:02	29.45	-5
00:02:36	1.01	02:34	23.31	-1
00:02:04	0.98	02:07	28.45	0
00:02:25	1	02:25	24.83	7
00:02:23	1.02	02:20	25.68	10
00:00:58	0.33	02:56	20.48	6

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.