Szab Úszás

Afternoon Swim2018.05.16 Szerda, 17:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:01

Távolság

2.725 km

Tempó

22:01 p/km (2.72 km/h)

Edzésleírás

300 bem

4x100 vegyes láb

4 x 200 gy tech

5 x 200 gy (5-ös és 3-as levegő felváltva), indulások 4 percekre (3:26-3:30 köztiek)

200 lev

Ahhoz képest hogy azt éreztem szarul megy, nem is lett olyan lassú.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:01 1 27:01 2.22 0 0 0
00:18:05 1 18:05 3.32 0 0 0
00:14:27 0.72 20:04 2.99 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!