pécsi futás

2018.05.12 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:09

Távolság

16.06 km

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Edzésleírás

Miramare - Rivazzurra - Rimini móló fel a hídog onnét vissza ugyanerre végig a tengerparton 0m szintkülönbséggel

Tegnap is eszméletvesztés volt, megint odafelé erősnek mondható ellenszél, de nagyon meleg. Amint visszafordultam a hátszél már nem fújta az arcom ezért 2-300 méteren belül úgy ömlött az arcomba az izzadságom, hogy azt éreztem kimarja a szememet.  még nyulam is volt, egy 70+ - os néni biciklivel, aki mellém csatlakozott és azt mondta, hogy gyorsabban futok mint a biciklije. Mondtam neki: biztos azért mert az én lábaim hosszabbak. Annyira tetszett neki, hogy 3 kilóméteren velem jött beszélgetni. Bár nem kérdeztem, de elmondta, hogy a Maria rádió a kedvenc rádiója. Bár nem kérdeztem, de elmondta, hogy azért szereti, mert a betelefonálók együtt tudnak imátkozni a műsorvezetővel, és tök jó vallási témák vannak. Misericordia meg minden. Megígértette, velem, hogy rákeresek a rádión. 

p.s a hotelben megnéztem magam a tükörben és rájöttem, hogy a néni szerintem azt gondolta, hogy egykorúak vagyunk. és tényleg van ilyen rádió, és tényleg hallottak róla az emberek

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:09 16.06 05:03 11.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!