foxmulder 2.2 km Úszás 2018-05-11-n 07:05-kor

foxmulder Úszás

2018.05.11 Péntek, 07:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

2.2 km

Tempó

26:49 p/km (2.24 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés

200 technika

8x25 gyors kar bójával

400 gyors kar bójával

500 váltott vezetés (Bélával és Horváth Tomi kislányával, ez nagyjából mindent elmond a jelenlegi teljesítményemről)

8x25 gyors kar bójával

400 gyors 7:31

100 mell-pille levezetés

Időben érkeztem, de még bizniszeltem Mándli Erikával, sokat álltunk, lassan haladtunk, és egyébként sem az én világom ezek a rövid sprintek. Volt ez már jobb is.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.