Zolo Úszás

Reggeli edzés2018.05.02 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

3 km

Tempó

22:00 p/km (2.73 km/h)

Edzésleírás

3km vegyes diétásan, csak azért, hogy meglegyen az adag.

200-400-ak váltva.

Vállaim a végére kész voltak, így pihenőnapot iktatok be.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!