Zolo Úszás

Reggeli edzés2018.05.04 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.2 km

Tempó

22:44 p/km (2.64 km/h)

Edzésleírás

400 m vegyes fordítva

4 x 200 m

  • 50pille,100gyors,50pille
  • 50mell,100gyors,50mell
  • 50pille,100gyors,50pille
  • 50mell,100gyors,50mell

4 x 200 m

  • 50hát,100gyors,50hát
  • 200 gyors
  • 50hát,100gyors,50hát
  • 200 gyors

100 m gyors

100 m gyors

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!