hadzsi futás

Esti futás2018.04.24 Kedd, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:40

Távolság

14 km

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Edzésleírás

2 km bemelegítés után 1km tempó, 2 km normál futás. A tempósak 4:30 körül, a normál 5:00 körül, vagy kicsit alatta. Nem éreztem az erőt, talán azért, mert nincs...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Neon