SpeedyGonsales futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:04Távolság
10.157 km Szint: 239 mTempó
04:44 p/km (12.68 km/h)Edzésleírás
6km laza 4'29 > 4x5x100m > levezetés Csepelen. Jó ez a szárazabb napos idő.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 239 m
Átlagos lépésszám: 75
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:47 | 0.17 | 04:36 | 13.02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
