Zolo 3.1 km Úszás 2018-04-03-n 00:00-kor

Zolo Úszás

Laza hármas2018.04.03 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3.1 km

Tempó

19:21 p/km (3.10 km/h)

Edzésleírás

200m vegyes melegítés

\r\n

4x200 m mell (3-4. TEÁval)

\r\n

4x200 m hát (3-4. TEÁval)

\r\n

4x200 m gyors (3-4. TEÁval)

\r\n

200 m gyors TEÁval

\r\n

2x100 m gyors TEÁval

\r\n

100 m furukava

\r\n

Bejött hozzám egy egész jól úszó srác, aztán átment a hármasra egy delfinlányhoz, aki TEÁ nélkül simán ment úgy, mint a srác. De a srác nem bírt a büszkeségével, és izomból azért csak megelőzte valahogy. Mondjuk abban úgy elfáradt, hogy nem sokkal utána ki is állt, majd eltűnt. :DDD

\r\n

Jó edzés volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.