foxmulder Úszás

Délelőtti edzés2018.04.04 Szerda, 07:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

2.7 km

Tempó

21:07 p/km (2.84 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

100 bemelegítés

200 technika

100-200-400-800-400-200-100 piramis, levegővisszatartással, iramváltással, bójával, százlábúval, TEÁ-val tűzdelve. A 800 folyamatos 14:22

200 vegyes levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!