Deseda95 futás

2018.03.31 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:38:25

Távolság

28.26 km

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag
168
Minimum
0
Maximum
179

Edzésleírás

Andris, Balázs, Miki és Pisti alkotta csapat vágott neki a XIII. Böllhoff Tóparti-Futóparti Velence tókörnek. Az éjszakai hatalmas esőnek köszönhetően a parkoló inkább kikötőnek tünt. Átöltözéskor már rendesen összesároztuk magunkat. A résztvevők száma kevesebb volt, int korábban, de a szervezés, fiogadás, start hangulata a régi volt, elismerés a szervezőknek. A táv jelentős részén együtt futott a csapat, de az egyéni tempó megkövetelte a tempóváltást. Végig jót beszélgettünk, megemlítettük a korábbi:Rita, Kata, Kopi, Zsolti, Norbi jelenlétével gazdagabb eseményeket. A frissítőpontokat jól kihasználtuk, ahol bőség minősítés kevés. Az időjárásnak köszönhetően kevesebb kerékpáros volt, így a haladás zavartalanabb volt. Pákozdon a készülő ebéd illata volt ránk hatással. Elfutottunk a gigantikus Miska szobor mellet A felettünk lévő felhők folymatos mozgása, átalakulása érdekes látvány volt, de a legfontosabb, hogy eső nélkül megúsztuk. Köszönöm az élményt a Csapat minden tagjának. Minden futótársamnak Kellemes Húsvétot, jó pihenést kívánok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:38:25 28.26 05:36 10.70 0 0 179 168
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

macskata képe

macskata 2233 napja

Gratulálok Gyuri, szép teljesítmény...ha belegondolok egyszer én is lefutottam...nem tudom mikor leszek rá megint képes!

kopi60 képe

kopi60 2234 napja

Szuper! Gratulálok,és nektek is boldog ünnepeket..

steve71 képe

steve71 2234 napja

Köszi Gyuri ezt a felejthetetlen élményt!Remélem Gerdácska,a Fiskars balta és Rudolf Péter is jó hatással volt rád!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!