Deseda95 14.3 km Futás 2018-03-28-n 06:02-kor

Deseda95 futás

2018.03.28 Szerda, 06:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:07

Távolság

14.3 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Ma később indultam a tegnapi kertészkedés miatt. Már lámpa nélkül haladhattam. A FILK-náél már a parton volt két horgásszismerősöm, ami számomra már az idény kezdetét jelenti. A kajakháznál repülő forduló, majd a napkeltére várva irány vissza. Sajnos a felhők keresztűlhúztűk számításom, de a reggeli csúcsot a városban elkaptam A mozgás jüól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:07	14.3	05:36	10.71	0	0	166	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 2237 napja

Hajrá Gyuri!!Egészségedre spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.