herflis 14.22 km Futás 2018-03-15-n 17:07-kor

herflis futás

2018.03.15 Csütörtök, 17:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:13

Távolság

14.22 km Szint: 279 m

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

115

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 279 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	16	116	164	154
00:05:45	1	05:45	10.43	10	153	175	162
00:05:33	1	05:33	10.81	23	168	175	172
00:05:31	1	05:31	10.88	22	166	175	170
00:05:34	1	05:34	10.78	20	164	172	169
00:05:33	1	05:33	10.81	13	168	174	171
00:05:51	1	05:51	10.26	14	155	176	169
00:06:07	1	06:07	9.81	43	151	174	160
00:05:21	1	05:21	11.21	21	169	175	173
00:05:27	1	05:27	11.01	27	169	179	173
00:05:22	1	05:22	11.18	17	172	179	176
00:05:23	1	05:23	11.15	13	172	177	175
00:05:37	1	05:37	10.68	20	160	178	171
00:06:37	1	06:37	9.07	21	149	163	157
00:01:22	0.22	06:13	9.66	0	148	154	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.