herflis 21.1 km Futás 2018-03-18-n 11:35-kor

herflis futás

2018.03.18 Vasárnap, 11:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:26

Távolság

21.1 km Szint: 293 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

113

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 293 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:26	1	06:26	9.33	22	133	170	160
00:05:27	1	05:27	11.01	16	168	176	172
00:05:22	1	05:22	11.18	14	169	176	172
00:05:34	1	05:34	10.78	16	169	176	173
00:05:32	1	05:32	10.84	14	170	180	176
00:05:34	1	05:34	10.78	13	168	175	172
00:05:33	1	05:33	10.81	11	169	176	171
00:05:34	1	05:34	10.78	14	168	176	172
00:05:34	1	05:34	10.78	9	171	176	174
00:06:25	1	06:25	9.35	9	148	173	169
00:05:47	1	05:47	10.37	8	160	175	171
00:05:25	1	05:25	11.08	15	170	176	173
00:05:26	1	05:26	11.04	17	173	177	175
00:05:24	1	05:24	11.11	11	170	177	173
00:05:24	1	05:24	11.11	7	166	176	172
00:05:24	1	05:24	11.11	9	173	177	175
00:05:21	1	05:21	11.21	18	174	179	176
00:05:16	1	05:16	11.39	17	174	179	177
00:05:22	1	05:22	11.18	16	174	179	177
00:06:00	1	06:00	10.00	26	164	179	170
00:06:03	1	06:03	9.92	13	162	174	168
00:00:33	0.1	05:30	10.91	0	164	168	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.