Edzésleírás
A túrát halasztanunk kellett a családban kitörő influenza járvány miatt, eredetileg március 10-11-én mentünk volna. A szabadnapnak köszönhetően tegnap már fél 3 körül megérkeztünk a kicsi zsáktelepülésre, Valkonyára. Csupán 65 fős, de nagyon kedves és jópofa település. A macseszt komolyan mondom nem én állítottam oda, hanem magától pihengetett ott.
A falu kutyáiról is készült egy fal, Bálintnak különösen tetszett.
Múltkor már megbeszéltük, hogy a Rockenbauer Pál Turistasházban töltjük az éjszakát, ami igen jól felszerelt, barátságos volt.
A házhoz tartoznak kiülők, kemence, bográcshely, egy idősebb és egy fiatalabb játszótér, szóval abszolút családbarát hely.
Ezt a fotót még 15-én fotóztam, amikor futottam vissza Homokomáromból.
Este és éjszaka valami különös nyugtalanság fogott el, kerestem az okát nem találtam. Amikor hazaértünk anya mondta, hogy a nagypapám elég rosszul van... No meg a csöppögő eső sem töltött el a nyugalommal, a tegnapi futásom után már tudtam, hogy ez elég sáros küzdelem lesz.
Reggel felébredtünk, összepakoltunk, hívtunk a gondokat, és fél 11-kor elindultunk a tegnap 12.3 km-nek mért útra, 440 méter szinttel.
Hol jobban esett, hol kevésbé. Múltkori, bőrig ázós 24 km után ez lelkileg sokkal könnyebb volt, hisz csak alulról áztunk.
6 km-ig esett, elég nehezen lehetett haladni a nagy szintek és a sár miatt. Csak két betonos rész volt, de most nagyon örültünk neki.
Aranyos volt Bálint, ahogy meglátta ezt az erdőtípust, elkezdett ugrálni és annyit kiabált, hogy Aranyerdőben mehetünk.:-)
Az én Salamon futócipőm viselkedett legjobban a sárban, igaz ez ázott be először, de jó kis családi kacagások lettek, ahogy korcsolyázunk a sárban.
Homokomárom előtt nézegettük ezt az "alig" keresztet.
És, mint egy jól megkomponált szimfónia a végére a nap is kisütött.
Amikor a pecséteket ütöttök be Homokomáromban a kegyhelyen, akkor egy hatalmas nagy szarvas csorda ment el az erdő szélén 50 méterre tőlünk. Szóval teljes poztitívum, csak a nagymama aggódott, hogy "szegény gyerek":-D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:19:00 | 11.54 | 27:39 | 2.17 | 605 | 0 | 0 | 0 |