Edzésleírás
A tempóváltós részt kihagytam, ilyen úton nem viccelődök.
Helyette + 2 kilit hozzátettem a mai tervhez, szombaton úgysem futok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:09 | 10.06 | 06:35 | 9.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tomikaga 2256 napja
Ja, elég cudar idő volt tegnap, én is anyáztam. Egs! :) Jövő héten már rövidgatyában futunk! :)