Edzésleírás
Bemelegítés és rápróba 18.1-re
5*2' EMOM
- 8 ttb
- 10 (5-5) Clean & Jerk Dumbbell 24Kg
- 14 cal row
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 95.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |