Edzésleírás
10-12wk FTP Builder Week 6 Day 5 - 9x 2min@225W-3min@160W
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:32 | 31.92 | 01:54 | 31.64 | 133 | 96 | 92 | 143 | 126 |