Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:21Távolság
14.31 kmTempó
05:33 p/km (10.82 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
Igazi téli napra ébredtünk. A K- i szél hatással volt a hóesésre is, így oda felé szemból kaptam. A kerékpárúton csak néhol volt fehér a hó, ugyanis zömében már megolvadt a föld melegétől, pempős latyakká változott. A Desdán csak egy 5 fiókás hattyú család evezett a tó közepén.Egyetlen motoros rajzolt nyomot az uton, valamint én oda-vissza. Sajnos a vízálló cipő is feladta már a végére. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:21 | 14.31 | 05:33 | 10.82 | 0 | 0 | 169 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 2274 napja
Igen Ildi már reggel bement, csak magas vérnyomás miatt tolódott a beavatkozás. Ha lesz információm, jelentkezem.