Frufru66 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:00Távolság
15 kmTempó
05:32 p/km (10.84 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
180
Edzésleírás
futósuli majd 6x1km gy közte 200m kf
4:20, 4:24, 4:30, 4:23, 4:24, 4:20
lehetett volna jobb is, de az a jó hír, hogy most már nem a légzés a gond, hanem kicsit vádliból kell erősödni
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:00 | 15 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 180 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
vave 2282 napja
De szép ezrek! :)