Frufru66 futás

2018.02.20 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

12.4 km

Tempó

05:48 p/km (10.33 km/h)

Edzésleírás

6 km Rijswijkig lassan, ott a parktól 20x(200m gy/100m kf) 

pocsék volt, izomlázom volt a vádlimban a tegnapitól

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:00 12.4 05:48 10.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!