krstf04 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:58Távolság
15.13 km Szint: 156 mTempó
04:45 p/km (12.61 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
107
Maximum
158
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 156 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 9 | 107 | 148 | 137 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 6 | 144 | 153 | 150 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 7 | 147 | 154 | 150 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 6 | 146 | 154 | 150 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 12 | 149 | 156 | 152 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 5 | 149 | 156 | 154 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 14 | 150 | 156 | 153 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 12 | 150 | 157 | 153 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 11 | 148 | 155 | 151 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 11 | 148 | 153 | 151 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 6 | 148 | 154 | 152 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 21 | 150 | 154 | 152 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 16 | 147 | 154 | 150 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 9 | 147 | 158 | 152 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 11 | 151 | 156 | 154 | |
| 00:00:36 | 0.13 | 04:37 | 13.00 | 0 | 152 | 157 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
