krstf04 20.11 km Futás 2018-02-10-n 14:53-kor

krstf04 futás

2018.02.10 Szombat, 14:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:15

Távolság

20.11 km Szint: 229 m

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

100

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 229 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:44	1	04:44	12.68	11	100	144	133
00:04:42	1	04:42	12.77	10	140	149	145
00:04:46	1	04:46	12.59	13	139	152	145
00:04:53	1	04:53	12.29	13	141	146	144
00:04:53	1	04:53	12.29	15	141	150	144
00:04:50	1	04:50	12.41	15	143	152	148
00:04:56	1	04:56	12.16	12	143	150	146
00:04:52	1	04:52	12.33	8	140	150	146
00:04:54	1	04:54	12.24	11	144	150	147
00:04:53	1	04:53	12.29	13	146	154	150
00:04:55	1	04:55	12.20	10	147	152	150
00:04:56	1	04:56	12.16	9	143	152	149
00:04:51	1	04:51	12.37	11	145	152	149
00:04:58	1	04:58	12.08	9	146	152	149
00:05:01	1	05:01	11.96	15	147	152	150
00:05:00	1	05:00	12.00	9	146	152	149
00:05:03	1	05:03	11.88	9	144	153	149
00:04:49	1	04:49	12.46	10	145	153	149
00:04:58	1	04:58	12.08	12	147	154	151
00:04:52	1	04:52	12.33	13	150	154	152
00:00:29	0.11	04:24	13.66	2	152	154	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.