krstf04 20.11 km Futás 2018-02-15-n 14:24-kor

krstf04 futás

2018.02.15 Csütörtök, 14:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:00

Távolság

20.11 km Szint: 213 m

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

100

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 213 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:57	1	04:57	12.12	13	100	139	131
00:04:56	1	04:56	12.16	12	137	144	140
00:05:02	1	05:02	11.92	6	134	141	139
00:05:05	1	05:05	11.80	8	134	143	139
00:05:10	1	05:10	11.61	9	132	143	138
00:05:09	1	05:09	11.65	12	134	142	138
00:05:08	1	05:08	11.69	14	134	142	138
00:05:10	1	05:10	11.61	11	136	142	139
00:05:13	1	05:13	11.50	10	135	142	139
00:05:18	1	05:18	11.32	12	130	143	137
00:05:13	1	05:13	11.50	9	133	139	137
00:05:10	1	05:10	11.61	11	134	143	139
00:05:05	1	05:05	11.80	10	136	144	139
00:05:09	1	05:09	11.65	11	137	143	139
00:05:02	1	05:02	11.92	11	137	144	141
00:05:09	1	05:09	11.65	7	136	143	140
00:05:14	1	05:14	11.46	11	138	145	141
00:05:01	1	05:01	11.96	10	138	144	142
00:05:09	1	05:09	11.65	15	137	143	141
00:05:07	1	05:07	11.73	11	139	145	142
00:00:33	0.11	05:00	12.00	0	140	144	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.