tomcsi 3.8 km Úszás 2018-07-28-n 07:30-kor

tomcsi Úszás

2018.07.28 Szombat, 07:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

3.8 km

Tempó

27:38 p/km (2.17 km/h)

Edzésleírás

Depóval...

Terv 1:35...

Víz hideg, szemüveg szarakodott, kéz zsibbadt...mez kidörzsölte a nyakam...pálesszal indultam mindenféle okból...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:00	3.8	25:00	2.40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi 2095 napja

Chekkolás után sorakoznának a stampók :-)

Gyomrom is vacakolt azért toltam egyet...

Amatőr 2096 napja

Jól hangzik, így kell kezdeni az ironmant! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.