Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:08Távolság
14.23 kmTempó
05:21 p/km (11.21 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
Csodálatos napsütésben indultam, melynek melege valósággal simogatta a hátam. A Deseda partján már szélbarát is csatlakozott, majd a fordulónál rámrontott és vissza felé végig kitartott. Helyenként a szemeimet könnyel telítette. Ennek ellenére sokan voltak a futópályán. A szélnek volt előnyei is, így oga felé 5.03 átlagot sikerült kihozni. A megálláskor későn kapcsoltam le az órát, majd a szembe szél. De ennek ellenére a mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:08 | 14.23 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 169 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 2291 napja
Egészségedre Gyuri!