Tündüs 10.11 km Futás 2018-01-29-n 00:00-kor

Tündüs futás

2018.01.29 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:58

Távolság

10.11 km

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Edzésleírás

Megtoldott 7 km, hogy a hétvégére kevesebb legyen.

Ma nem dolgoztam, ügyet intéztünk, hazaérve gyorsan sütöttem fasírtot és vöröslencse főzit. Ettem is.

Így a tempómat a lencsefőzi szponzorálta, jó kis büfik mellett :)

És a pulzus is valós adat, 12 fok van árnyékban, nem kellett ruha fölé felvennem az órámat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:58	10.11	06:20	9.48	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sneci-ke 2287 napja

Run-ka megragadta a lényeget :-)

Bobe 2287 napja

:))

holovacz 2287 napja

Runka :):)

RunKa 2288 napja

Ma aztán nyár volt... egs ! Puki nem volt ?

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.