Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:33Távolság
14.17 kmTempó
05:28 p/km (10.96 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
Ma Mikivel taliztam a Berzsenyi parknál, majd a kajakházig haladtunk. A felhők folymatosan vékonyodtak, közben a nafény is utat tört magának. Kellemes verőfényes idő alakult ki, mire leértünk a fordulóhoz. Közben jót dumcsiztunk. A forduló után Miki ruházatán újított, mivel hideg szembeszél (DNY) rontott ránk, amikor is árnyékban haladtunk. Én a hátizsákját kértem kölcsön, mivel a hátsó szellőzön keresztül éreztem a hideget. Mire a városhoz értünk már feleslegessé vált a védelem, mert gyönyörűen kivigyorgot a Nap. A mozgás jól esett, egészségünkre MIki.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:33 | 14.2 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 2295 napja
szép munka egészségetekre...