Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:37Távolság
15.5 kmTempó
06:14 p/km (9.63 km/h)Edzésleírás
Megbízható forrásból megtudtam, hogy a Római töksár,szóval azt kihagytam, inkább a kisforgalmú utcákat választottam.
Hát ez szó szerint egy sz@r futás volt, 2x is kellett depóznom (Auchan, OMV), közben meg fájt a gyomrom. Valszeg a gyomorideg, már 4. hete olyan szintű stressz van a melóhelyen, hogy időnként már a bőgés kerülget a kimerültségtől. A fejemnek azért jót tett a futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:36:37 | 15.5 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Huszárlány 2303 napja
Úúúú, nem jó ezt olvasni. :-(....jó, hogy itt a 7vége, pihi/relax...egészségedre!
Felszerelések
Hoka Clifton lila
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 2303 napja
hihi.... mondom itt magamban mi az a töksár... jaaa, hogy tök sár :::)))
Amúgy meg jajj :(( Mától sok kikapcs. erre a két napra, túra, séta, Kőhegy, kikapcs !!