Edzésleírás
Hódmezővásárhelyi uszi, 50 m-es pálya. 1500 m (38:09 p) /(ebből az utolsó 500 m (200 m 3 tátikás + 200 m 4 tátikás + 50 m 3tátikás + 50 m 2 tátikás)/ + 200 m laza gyors. Az uszi messziről igencsak szépnek, de közelről kissé elhanyagoltnak tűnt. A végén a termálvizes bugyborékolós csobbanólavór naggyon zsír volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:00 | 1.7 | 25:18 | 2.37 | 0 | 0 | 0 |